東洋医学に学ぶ健康づくり

東洋医学に学ぶ健康づくり

東洋医学に学ぶ健康づくり

医食同源 ―日常生活を中心とする健康管理・健康づくりへの道―

著者:田代眞一
ISBN: 4-8278-1128-8
定価: 1,815 (税込)
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目次

第1話 「東洋医学か西洋医学か」ではなく、自分の医学を作りたい

第2話 今、なぜ漢方なのか

第3話 「漢方薬は天然物だから安全だ」という神話

第4話 天然物だからこそよく効く薬

第5話 多くの有効成分が共存し、助け合い、相殺しあって、穏やかな効き目の漢方

第6話 「漢方は飲み続けないと効かない」という嘘

第7話 個々の患者に見合った薬を用意する、「個の医療」が漢方の特色・安全性の根拠

第8話 オーダーメードの治療と指導は、じっくりとした観察から

第9話 東洋医学に学ぶ観察の方法と技術

第10話 子どもと女性のための漢方療法の実際

第11話 連続し、共存している健康と病気

第12話 診断とは生体の要求を知ること、治療とは生体の要求に応えること

第13話 医食同源とは、日々の食事で健康を守り、病魔と闘うこと

第14話 和食にみる医食同源

第15話 子どもたちのための食事学










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