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対談☆見て触って学べる掲示物作り

養護教諭の先生方は多忙な中、さまざまな工夫をして掲示物を作られていると思います。子どもたちが見るだけではなく、足を止め、学びになるための掲示物を作るには、ご苦労も多いのではないでしょうか。このコーナーでは「掲示・・・

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健康教室

健康教室 2018年7月号
話題が豊富!紙質も 変わり読み応えがあ ります。


ストレスマネジメント フォ キッズ

ストレスマネジメント フォ キッズ

小学生用


ストレスマネジメント教育実践研究会(PGS)編
編集代表:大野太郎
著者:木田清公・香田順子・古角好美・前田啓実・村上久美子・山田冨美雄・山内久美・廣川空美・堤俊彦・百々尚美
ISBN: 978-4-8278-1271-8
定価: 本体価格 2,000円 +税
数量:
小学校でのストレスマネジメント教育、どこでも誰でも、ここまで楽しくわかりやすく教えられる!
ストレスを知り、自分でコントロールできるということ。
これはより積極的に自分の現在、そして将来の健康について考える時の重要テーマの1つです。そして、子どもの頃にそのスキルを獲得することが大切です。
これからの時代、いかに楽しく素晴らしい人生を送ることができるかのヒントがここにあります。

目次

Chapter1 解説 ストレスマネジメント  
 人間の発達  
 最近の子ども問題  
 ストレスマネジメント教育について  
 ストレスとは何か  
 ストレスマネジメントの理念  
 ストレスと病気の関係  
 ストレッサーとストレス反応  
 ストレスマネジメントの気づきと対処  
 ストレスコントロール法  
 ストレスマネジメント教育の効果

Chapter2 ワンポイント実践例  
 実践例1 「道徳授業」でのストレスマネジメント教育  
 実践例2 「イライラに絞った」ストレスマネジメント教育  
 実践例3 文字カードを使った「言葉作り」ゲームから始まるストレスマネジメント教育  
 実践例4 ハッピーになる「ものの考え方」を重視したストレスマネジメント教育  
 実践例5 「言いあらそいの種を発芽させない行動」を考えるストレスマネジメント教育  
 実践例6 「イメージ法を使ったリラクセーション」でストレスマネジメント教育  
 実践例7 「みんなはボクのサポーター わたしはみんなのサポーター」

Chapter3 ストレスマネジメントがうまくなる学習プラン10&指導資料  
 学習プラン1「イライラアンケート」  
 学習プラン2「いろんな気分を知ろう」  
 学習プラン3「心のコントローラー使えたかな日記」  
 学習プラン4「良いコーピングを考える」  
 学習プラン5「鼻から息を吸って、口からはいて…」  
 学習プラン6「心と体がゆったりするリラックス方法」  
 学習プラン7「体を動かすと気分が変化する?」  
 学習プラン8「さわやかな友だち関係」  
 学習プラン9「幸福を呼ぶ思考法」  
 学習プラン10「全員集合!わたしのサポーター」  
 授業後の評価シート
 ストレス評価関連資料の使い方&効果測定  
 DSS-K(DSS小学校版、DSS-Kids)とその使い方  
 DSS-K健康調査票 低学年  
 DSS-K健康調査票 中学年  
 DSS-K健康調査票 高学年  
 ライフイベンツ尺度  
 ストレス尺度  
 ストレス・プロフィール  
 気分評価表  
 ストレス・コーピング・シート  
 授業評価シート  
 ストレス・カレンダー  
 24時間時計  
 腹式呼吸の方法  
 クイックリラクセーションの方法

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