五感力を育てるワークブック

五感力を育てるワークブック

五感力を育てるワークブック

触る・聞く・味わう・嗅ぐ・見る 楽しく感じる50のメソッド

著者:山下柚実
ISBN: 978-4-8278-1435-4
定価: 1,980 (税込)
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【内容について】

本書では、「五感」――触覚、味覚、嗅覚、聴覚、視覚を豊かに拓くための50のメソッドを提案しています。「部屋の様子を観察し10文字で書いてみる」「手のひら・指先を『測定器』にした生活を経験してみよう」「『手』と『指先』を使って食べる食事を経験しよう」などのメソッドを、1日1つずつ10週にわたり体験していくことにより、現代社会では置き去りにされがちな「感じる力」や「歓ぶ身体」といった、人が本来もつリアルな身体感覚を鮮やかに育んでいきます。楽しみながら誰にでも簡単にできるワークブックです。特に、学校の先生、子育て中の親などに、子どもと一緒に味わっていただきたい一冊です。



【著者について】

著者の山下柚実氏は、『ショーン 横たわるエイズ・アクティビスト』で、第一回小学館ノンフィクション大賞優秀賞を受賞ののち、身体と社会とのかかわりに関心を持ち、エイズや五感などをテーマに、多岐にわたる取材・執筆活動を展開しているノンフィクション作家です。また自身が代表を務める「五感生活研究所」ではストレスと緊張にあふれた社会を少しでも居心地よく、楽しく暮らせる空間へと組み替えていくことを願い、講演やワークショップを通して「五感/感覚」を生き生きと使って生活する情報や生活術を発信しています。 『五感生活術』(文春新書)、『「五感力」を育てる』(齋藤孝氏との共著、中公新書ラクレ)、『おしゃべりなからだ』(医学通信社)『〈五感〉再生へ』(岩波書店)、『春夏秋冬 私をみがく五感ノート』(山海堂)、『給食の味はなぜ懐かしいのか?』(中公新書ラクレ)など、多くの著作があります。

目次

prologue 感じる力を育てよう!



「五感力を育てるメソッド」に取り組むための、「3つの原型」



ワークシート記入例



1週目「目覚め」のためのメソッド

2週目「覚醒」のためのメソッド

3週目「発見」のためのメソッド

4週目「観察」のためのメソッド

5週目「経験」するためのメソッド―その1

6週目「経験」するためのメソッド―その2

7週目「経験」するためのメソッド―その3

8週目「記憶」のためのメソッド

9週目「記録」のためのメソッド

10週目「自分を知る」のためのメソッド



応用編「メソッドを使いこなす」ためのメソッド



活用編 五感力を育てるメソッド活用術



epilogue



五感のコラム  

 column 01 たとえば皮膚って?  

 column 02 香害  

 column 03 イチローの眼力  

 column 04 五感のトリビア  

 column 05 おいしさの正体  

 column 06 五感遊び  

 column 07 新聞と手触り  

 column 08 五感をものさしに使う暮らし  

 column 09 五感の故郷  

 column 10 直接体験の大切さ










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